كيف تختار درجة صلابة المرتبة؟

Sertlik tercihi kişisel bir konfor meselesi değil, vücut ölçüleri ve uyku pozisyonuyla doğrudan ilgili bir seçimdir.

Uyku pozisyonu

Yan yatanlarda omuz ve kalça yatağa daha çok gömülmelidir; bu yüzden daha yumuşak yüzeyler tercih edilir. Sırt üstü ve yüzüstü uyuyanlarda bel çukurunun desteklenmesi için daha sert bir zemin gerekir.

1–8 ölçeği

Notice yataklarında sertlik 1 ile 8 arasında derecelendirilir. 4 ve altı yumuşak, 5–6 orta sert, 7–8 sert kabul edilir.